quinta-feira, 3 de dezembro de 2015

Steven Seagal é convidado a ensinar aikido as forças especiais da Sérvia

Steven Seagal foi convidado a transferir as habilidades que mostra em filmes de Hollywood para a vida real  e treinar as forças especiais de polícia sérvias em Aikido, a arte marcial japonesa. 

Em uma visita de três dias na Sérvia, Seagal se reuniu com muitos dos altos funcionários do Estado, incluindo o primeiro-ministro Aleksandar Vucic e o Presidente Tomislav Nikolic.


Além de receber um prêmio por seu trabalho humanitário no país, Seagal foi perguntado se ele iria treinar suas forças na arte marcial japonesa.


fonte: warriorzen.com

quarta-feira, 2 de dezembro de 2015

Dicas para receber mlehor o Dai Ikkyo Omote

Fonte:  Associação Pesquisa de Aikido


Às vezes pode parecer simples receber o Dai Ikkyo (Dai Icho Kyo), mas alguns hábitos podem levar a lesões no Uke aos poucos ou em um único golpe aplicado de forma mais contundente.

Virar e dar as costas para o Tori ao receber o Ikkyo, além de ser uma atitude marcialmente perigosa, pode levar a lesão no braço e ombro em que o Tori aplica o Ikkyo.

Amortecer o Ikkyo Omote diretamente com o joelho, tombando seu corpo para a frente,
evidentemente é perigoso para o joelho, além de deixar o Uke em uma posição ineficaz para um eventual Kaeshi Waza (técnica de contra-golpe).

Todos os Sensei foram, ou ainda são, excelentes Ukes de seus mestres. Estude os movimentos de Uke para ser um excelente Tori.

Kenji Tomiki

Kenji Tomiki
Fonte: Wikipédia, a enciclopédia livre.

Kenji Tomiki (富木 謙治, Tomiki Kenji) foi um mestre de aiquidô. Nascido em 15 de março de 1900, na cidade de Akita, Japão, falecendo em 25 de dezembro de1979. Além do aikido, do qual desenvolveu a modalidade desportiva, era mestre de judô.
Biografia[editar | editar código-fonte]

Ele começou seu estudo de Artes Marciais quando tinha apenas 6 anos de idade, treinando bokken, e posteriormente Judô.

Em 1926, Tomiki Shihan conheceu Mestre Ueshiba na Universidade de Waseda – Tóquio, onde estudava, e com incentivo de Mestre Jigoro Kano, tornou-se um de seus melhores alunos.

Em 1936, ele foi enviado à Manchúria – China, território invadido pelo Japão, para lecionar caligrafia, e se ofereceu para ensinar também artes marciais. Seus alunos de Judô e Kendô tiveram então a oportunidade de aprender também o Aikidô.

Tomiki Shihan foi o primeiro aluno de Mestre Ueshiba a obter a graduação de 8º Dan, em 1940, e desde então, já pensava em modernizar o Aikidô.

Depois da segunda guerra mundial ele foi aprisionado em solitária por três anos em um campo de detenção da antiga URSS, mas mesmo preso ele continuou com seu pensamento voltado para as artes marciais, manteve sua forma física, idealizou o unsoku, exercício que pode ser realizado em um espaço reduzido, e começou a esboçar a união entre Judô e Aikidô.

"Uma arte marcial que não tem regras não é nada além de violência"

Em 1958 Tomiki Shihan fundou o Clube de Aikidô na Universidade de Waseda, onde era o diretor do departamento de Educação Física, na condição de viabilizar o Aikidô como esporte competitivo.

Tomiki Shihan, com sua grande experiência em Artes Marciais, pois já era oitavo dan tanto em Judô quanto em Aikidô, uniu as técnicas aprendidas com Mestre Ueshiba com o método de treinamento e doutrinas aprendidas com o Judô. Ele introduziu o randori – treinamento livre – em 1964, com o intuito de tornar as técnicas mais eficientes e também em transformar o Aikidô em esporte competitivo, para atrair novos jovens praticantes. Tomiki Shihan achava que, atraídos pelo Aikidô esportivo, os alunos, com o tempo, iriam apreciar o lado espiritual da arte.

Em 1967 foi inaugurado o primeiro dojo exclusivo para a prática e estudo do aikidô competitivo. Tomiki Shihan lhe deu o nome de Shodokan, que significa a casa do caminho iluminado.

As competições tiveram início entre algumas faculdades na região de Tóquio e em 1970 aconteceu o primeiro campeonato japonês universitário, onde o tanto foi introduzido pela primeira vez.

Tomiki Shihan viajou pelos Estados Unidos e Austrália demonstrando e ensinando sua Arte Marcial. Escreveu vários trabalhos e livros e foi o fundador da Associação Japonesa de Aikidô – JAA em 1974.

Em 1976, foi aberto o Shodokan Hombu Dojo, em Osaka.

Ele faleceu em 25 de dezembro de 1979, sendo substituído pelo seu grande amigo e companheiro Hideo Obba, que ficou à frente da JAA até 1986.

quinta-feira, 26 de novembro de 2015

Principais termos usados no Aikido

A

AGE (ague): Movimento ascendente.
AGO: Queixo.
AI (igual) HANMI (posição de guarda) KATATE (uma mão) DORI (aprisionamento).
AI HAMNI: Nague e uke no mesmo kamae. Os dois praticantes têm o mesmo lado à frente. Posição de guarda utilizada no Aikido, com os dois praticantes com o mesmo lado à frente (direita com direita ou, esquerda com esquerda).
AI: União, comunhão. Idéia de unir, juntar, amor. Amor, harmonia, misericórdia e compaixão, sabedoria.
AIKI TAISO: Série de exercícios energéticos.
AIKI: O princípio da união universal, a idéia central do Aikido, visando unir o KI. União do Ki. A harmonia e a ordem do universo.
AITE: Parceiro.
AIUCHI (aiuti): Atingir seu oponente no mesmo instante que ele nos atinge. Matar e morrer.
AI NUKI: Sair de uma luta de espada ileso e sem ferir seu oponente.
ARIGATO GOZAIMASSU: Muito obrigado.
ASA: Manhã.
ASHI KUBI: Tornozelo.
ASHI: Pé.
ASHI MIMI: Sentir o parceiro através do pé.
ASHI MOTO: O espaço em frente do pé de uma pessoa.
ATAMA: Cabeça.
ATEMI WASA: Técnica de atacar pontos vitais do adversário. Técnicas de Atemi.
ATEMI: Golpe traumatizante em ponto vital. Golpe em região do corpo. Uma pancada; um golpe.
AWASE: Treino onde os oponentes fazem os movimentos juntos, em harmonia.
AYUMI ASHI: Andar normal com as pontas dos pés para fora. Deslocamento andando.


B

BANZAI: Saudação cujo significado é "viva".
BO: Bastão.
BOKKEN: Espada de madeira, com formato de uma katana (espada japo-nesa) também utilizada na prática do Aikido.
BOKUTO: O mesmo que BOKKEN.
BUDO: Arte Marcial. Caminho do guerreiro.
BUNKA: Cultura.
BUSHI: Guerreiro, samurai.
BUSHIDO: Caminho dos samurais. Código de honra do samurai. Código de cavalheirismo e bravura dos samurais.


C

CHIKARA: Força muscular. Poder.
CHIKARA WO NUKU: Diminuir a tensão.
CHIN NA: Agarrar e imobilizar.
CHÜDAN (tyudan): Altura intermediária, a altura do peito; altura média.

D

DAN: Grau obtido na faixa preta. Graduação de faixa de preta.
DAN MOTI: Possuidor da graduação de faixa preta.
DE-AI: Saída; o começo de uma técnica; momento da verdade.
DESHI: Discípulo.
DO: Caminho, vereda espiritual.O tronco do corpo.
DOGI: Uniforme para a prática de uma arte marcial. É erroneamente chamado de Quimono.
DOJO: Lugar onde se pratica uma disciplina marcial, onde se trilha o Caminho. Local onde se treina, local de iluminação. Local Sagrado onde se pratica o Budo e que deve ser respeitado como tal.
DOMO ARIGATO GOZAIMASU: "Muito obrigado" em japonês.
DOSHU: A pessoa que mostra, que lidera o Caminho; no caso do Aikido atualmente representado pelo Sensei Kishomaru Ueshiba, filho do fundador do Aikido.
DOZO: "Por favor" em japonês. Obrigado.
DAI: Prefixo para designar o cardinal; exemplo: dai iti è o 1º; grande.
DEAI: Momento do contato.
DOMO ARIGATO: Agradecimento.
DOMO ARIGATO GOSAI MASHITA (MASHTÁ): Muito obrigado.
DOSHU: O 1º da hierarquia no Aikido. O dono da arte.

E

EMPI: Cotovelo.
ERI: Gola, colarinho. Gola da túnica do Dogi.
ERI TORI: Agarrar pelo pescoço ou gola.

F

FUDOSHIN: Mente inalterável.
FUKUSHIDOIN: Professor assistente.
FUMU: Pisar.
FUNAKOGI UNDO: Exercício de remo para fortalecer quadris e postura.
FUTARI GAKE: Defesa contra dois, ou mais adversários.

G

GAESHI: Contra atacar; virar na direção oposta.
GASSHO: União formal das palmas das mãos, usada pelos budistas; uma reverência.
GASSHUKU: Campo de treinamento intensivo no qual os estudantes vivem juntos durante algum tempo.
GEDAN (guedan): Altura inferior, baixa.
GI: Uniforme para a prática do Aikido. Erroneamente chamado de quimono.
GODAN:Quinto grau.
GYAKU (guiaku): Reverso, oposto. Posição invertida, oposta, contrária.
GYAKU HANMI: Posição de guarda utilizada no Aikido, onde os dois praticantes estão com os lados opostos à frente (direita com esquerda ou, esquerda com direita). Os dois praticantes têm lados opostos a frente.
GO HO TENKAN: Movimentação na qual mantém-se o mesmo pé à frente.
GO HO: Girar para as cinco direções.
GO: Número cinco (5).
GOKYO: Quinto princípio do Aikido.
GUEDAN NO KAMAE: Guarda baixa.

H

HAKAMA: Vestimenta similar a uma calça utilizada pelos praticantes do Aikido.
HANMI: Posição de meio corpo. Posição do corpo. Postura triangular.
HARA: Abdome.Centro da vida situado no abdome.Centro de energia. Corresponde ao centro de gravidade (ponto de equilíbrio físico) do ser humano.
HARA DE YARU: Agir a partir do hara; executar a técnica por meio do poder unificado de corpo, mente e espírito.
HANDACHI: Nague em seiza e uke de pé.Técnicas nas quais uma pessoa fica em pé e a outra sentada.
HATI: Oito.
HEIHO: Arte da guerra.
HENKA WASA: Variação de técnica.
HIDARI: Esquerda. Lado esquerdo.
HIJI TORI: Segurar os cotovelos por trás.
HIJI: Cotovelo.
HIKARI: Luz.
HITI: Sete.
HIZA: Joelho.
HO: Exercício.

I

ICHI: Um.
IIE: Não.
IKKYO: Primeiro ensinamento, que no Aikido se refere à primeira técnica básica. Técnica da imobilização número um, primeiro princípio.
IRIMI: Movimento de entrada de corpo feito pelo defensor se deslocando à frente do atacante ou atrás do mesmo. Entrar no adversário; ir a frente; sinônimo de OMOTE; avanço, entrada de corpo. Movimento entrando na diagonal.
IRIMI TENKAI SUARI WASA: Fazer IRIMI sentado.
IRIMI TENKAI: Avançar e fazer TENKAI ASHI.
IRIMI TENKAN: Avançar e fazer GO HO TENKAN.
ITI: Número um (1).
IUDO: Acompanhar os movimentos do tori, fundindo-se com ele.

J

JIU WASA: Aplicação livre das técnicas. Técnicas livres no qual um ou vários UKE atacam simultaneamente e quem está se defendendo o faz de forma espontânea.
JO: Bastão curto, utilizado nos treinos de Aikido.
JUDAN: Décimo grau, graduação máxima nas artes marciais.
JIJI GARAMI: Técnica em que se derruba o oponente cruzando-lhe os braços.
JODAN NO KAMAE: Guarda alta.
JODAN: Alto, posição alta, acima da cabeça. Altura superior.
JODO: O caminho do jo, arte marcial que utiliza o Jo nas suas técnicas. A arte do bastão.
JOTORI: Técnicas utilizadas no Aikido visando desarmar um atacante com Jo. Técnica de defesa contra ataque de bastão.
JU: Livre, suave. Dez.
JUJI: Cruzado.
JUMBI TAISO: Aquecimento das articulações.
JYU: Dez.

K

KYO / KYU: Nove.
KAESHI WASA: Técnicas de contra golpe.
KAISO: O Fundador, uma das formas de se referir ao criador do Aikido, Morihei Ueshiba. O fundador (de uma arte marcial).
KAITEN NAGUE: Técnica de arremesso no Aikido na qual fazemos o braço do adversário girar. Derrubar o adversário com um giro.
KAITEN: Dar um passo e fazer tenkan; girar; virar. Giro.
KAKARI GEIKO: Treino onde o praticante repete o mesmo golpe contra vários atacantes.
KAKATO: Calcanhar.
KAMAE: Posição de guarda. Posição de guarda e prontidão.
KAMI KANSETSU WASA: Técnica de dobrar e torcer articulações.
KAMI: Deus. Existem diversos kamis que habitam as coisas da natureza. Divindade, muitas vezes traduzido como "deus". Ser iluminado.
KAMIZAMA: Local onde reside um Kami.
KANSETSU: Articulação.
KANSHA: Gratidão.
KAO: Rosto, face.
KATA DORI: Segurar o ombro.
KATA SODE TORI: Segurar uma manga do dogi.
KATA TORI: Aprisionamento no ombro.
KATA: Ombro.
KATA: Seqüência de movimentos padronizados, pré-estabelecidos, seqüência da técnica. Forma, séries de movimentos pré-definidos, que podem ser executados individualmente, ou em par para treinamento de técnicas.
KATAME WASA: Técnicas de imobilização do adversário no chão.
KATADORI: Pegada efetuada no ombro (equivalente a KATATORI).
KATAME: Imobilizar, prender.
KATATE TORI: Pegar o pulso do Nague. Katate (uma mão) tori (aprisionamento).
KATATE: Uma mão, um punho.
KEN: Espada.
KENDO: Arte da espada.
KEIKO: Treino. Prática constante. Prática; unir a mente com a dos antigos mestres.
KERI: Chute, pontapé.
KI WO DASU: Estender o KI.
KI: Energia interior. Energia espiritual.
KIAI: Grito para purificar as energias. Liberação de energia física e espiritual sob a forma de um grito.
KIHON: Conjunto de katas de determinado Kyu.
KIME: Foco, pressão.
KIMONO: Vestimenta tradicional japonesa. Ver também Gi e Digi.
KIRI: Corte.
KO: Pequeno.
KOHAI: Estudante mais novo.
KO-HO TENKAN: Movimento em giro de 180º, para frente.
KOKORO: Coração, sentimento, espírito.
KOKYU / KOKYO: Respiração; respiração, pulsação, expansão e contração.
KOKYU HO: Técnica de respiração. Exercício de respiração, que só ou acompanhado, exercita-se a projeção de energia.
KOKYU NAGUE: Um golpe executado apenas com ritmo e extensão do Ki.
KON BANWA: Boa noite (ao se encontrar à noite).
KON: Mente.
KONNITIWA: Boa tarde (durante o dia).
KOSA TORI: Agarrar com as mãos cruzadas.
KOSHI: Quadril, cintura.
KOSHI GA SUARU: Estar bem firme; com o quadril estável.
KOSHINAGE (koshinague): Projeção executado sobre a cintura. Golpe com o quadril.
KOSHI WASA: Técnica de projeção com os quadris.
KOTE GAESHI: Golpe em que se vira o punho do oponente.Torção do pulso. Devolver o golpe com o pulso.
KOTE: Punho.
KOTODAMA: O espírito das palavras, o estudo da energia por trás dos sons.
KUBI: Pescoço.
KUBISHIME: Enforcar.
KUMI JO: Prática de Jo contra Jo.
KUMI TACHI: Prática de boken contra boken. Prática de esgrima por duas pessoas.
KUMITE: Combate.
KUSUSHI: Tirar a pessoa do equilíbrio corporal. Desequilíbrio.
KURAI: Posição.
KURAI DACHI: Movimento da esgrima que exemplifica Ikkyo.
KYO: Ensinamento, grau anterior ao Dan. No Aikido há cinco Kyus, ou cinco graduações antes do grau Shodan. Graduação que precede a faixa preta. Classe, grau; nas artes marciais se referem ao sistema de graduação abaixo do Shodan (primeiro Dan).
KYUDAN: Nono grau.

M

MAAI: Distância física e psicológica existente entre tori e nague. Espaço, distância; espaço apropriado entre dois praticantes para a aplicação das técnicas. Distância e velocidade corretas num combate.
MAE GUERI: Chute frontal (alto, baixo ou médio).
MAE UKEMI: Rolamento para frente.
MAWASHI: Movimento circular.
MEN: Cabeça.
MEN TSUKI: Soco no rosto.
MENUCHI (men-uti): Ataque visando a cabeça.
METSUKE: Contato visual antes da técnica.
MIGI: Direito.
MINGUI (migui): Lado direito. Direita.
MISOGI (missogui): Purificação, absolvição. Ritua
MOCHI (moti): Segurar, agarrar.
MOKUSO: Meditação, concentração.
MOROTE TORI: Uke segura o antebraço do nague com ambas as mãos.
MUNADORI: Pegada efetuada na altura do peito (equivalente a MUNE TORI / MUNATORI) aprisionamento da gola.
MUNE: Peito.
MUNE TSUKI: Um soco direto no plexo solar.
MUSHIN: Vazio mental. Mente sem apego ou egoísmo.
MUSSUBI: Sinônimo de AIKI, juntar, colar. Unificar; manter juntos Yin e Yang.

N

NAGINATA (naguinata): Arma longa similar a um bastão com uma espada na ponta.
NAGUE: Aquele que executa as técnicas no AIKIDO. Projeção.
NAGUE WASA: Técnica de projetar o parceiro no chão. Arremesso.
NANADAN: Sétimo grau.
NIDAN: Segundo grau.
NIKYO: Segunda etapa de aprendizado; no Aikido se refere à segunda técnica básica.
NI: Número dois (2).
NIKKYO: Segundo princípio.
NYUMON: Entrar pelo portal, ser admitido.

O

OBI: Faixa que compõe o DOGI.
OHAYO GOZAIMASSU: Bom dia (logo de manhã).
OMOTE: Entrar na frente, o lado da frente. Fazer a técnica em irimi. Frente. Na parte da frente, na frente. Confrontação direta.
OMOTO: Religião criado no século XIX, da qual pertencia Morihei Ueshiba, o fundador do Aikido.
OYASSUMINASAI: Boa noite (ao se despedir, bom descanso).
ONEGAISHIMASSU: Por favor. Por favor, solicito a gentileza (muito usado no início dos treinos, ao adentrar no Dojo, ao subir no tatami). Solicitação de licença para a prática ou instrução.
ORENAITE: Exercício onde o braço fica numa posição impossível de se flexionar.
OSAE: Imobilizar.
O-SENSEI: Grande Mestre; termo de respeito utilizado no Aikido se referindo a seu fundador Morihei Ueshiba.
ONEGAESHI MAS: Pedido de permissão para iniciar algo, um convite.
OTOSHI: Jogar o corpo.

R

RANDORI: Ataque de diversos oponentes.
REI: Saudação, cumprimento. Reverência; executado antes e depois de sessões de treinamentos de artes marciais.
REIGI: Etiqueta.
REIGAN: Visão espiritual; terceiro olho.
RITSU REI: Cumprimento em pé, inclinando-se cerca de 30º.
ROKU: Seis.
ROKUDAN: Sexto grau.
RYO (duas) TEKUBI (pulso) DORI (aprisionamento) ou RYO TE DORI.
RYO KATA TORI: Segurar com as duas mãos os ombros do tori.
RYO MUNA TORI: Segurar com as duas mãos as golas do tori.
RYO SODE TORI: Segurar com as duas mãos as mangas do tori.
RYO TE TORI: Ryo (ambas) te (mão) tekubi (pulso) aprisionar ambas as mãos do tori. Segurar com as duas mãos.
RYU: Escola especializada em determinada arte. Estilo, escola; sufixo que indica escola ou estilo de artes ou disciplinas tradicionais japonesas.

S

SABAKI: Desviar, movimentação para desviar. Movimentação de esquiva.
SAIKA NO ITEN: Ponto central do HARA.
SAMURAI: Guerreiro; no Japão se utiliza também o termo BUSHI.
Vem de SAMURU servir.
SAN: Número três (3).
SANDAN: Terceiro grau.
SANKYO: Terceiro princípio. Terceira etapa de aprendizado; no Aikido se refere à terceira técnica básica.
SATORI: Iluminação espiritual; termo bastante utilizado no zen-budismo.
SEIGAN: Altura média (chudan kamae).
SEIKA-TANDEN: Ponto central do abdômen, um pouco abaixo do umbigo; considerado o centro espiritual e físico do ser humano bastante enfocado no Aikido.
SEIZA: Posição formal sentada, abaixando-se pela esquerda; ao levantar-se deve ocorrer a inversão. Posição sentada segundo as tradições japoneses.
SENSEI: Professor, instrutor.
SHI: Quatro.
SHIAI: Disputa, competição.
SHIDOIN: Instrutor.
SHICHIDAN (hitidan): Sétimo grau.
SHIHAN: Instrutor-mestre. Instrutor mestre; corresponde no Aikido a mestres com sexto grau (6o Dan) ou acima.
SHIHO: Quatro lados. Quatro direções.
SHIRO NAGUE: Projetar nas quatro direções.
SHIKKO: O andar do samurai. Andar de joelhos. Caminhar ajoelhado; forma de caminhar sobre os joelhos a partir da posição de seiza.
SHIME: Estrangulamento. Um aperto. Segurar firmemente todo o corpo.
SHIN: Espírito.
SHINAI: Espada de bambu do KENDO.
SHITSUREI SHIMASSU: Com licença (usar ao retirar-se do tatami, dirigindo-se ao sensei).
SHODAN: Faixa-preta 1º DAN. Primeiro grau.
SHOMEN UCHI: Golpe na parte da frente da cabeça. Men (cabeça). Batida como um corte na parte superior da cabeça. Golpe de TEGATANA na cabeça.
SHOMEN: É um termo que significa golpear com a mão a face do seu parceiro.
SHUDAN NO KAMAE: Guarda média.
SHUGYO: Treinamento austero.
SODE: Manga.
SODE TORI: Aprisionamento na manga. Pegada na manga.
SUARI WASA: Técnica sentado. A prática de joelhos.
SUARI: Técnica de joelhos.
SUBURI: Prática individual da esgrima, na qual o mesmo golpe é continuamente repetido.
SUMI: Canto, protuberância, quina.
SUKI: Uma abertura ou um ponto fraco.

T

TACHI (tati): Vertical, em pé. Espada longa.
TACHIDORI (tatidori): Técnicas de desarmamento contra oponente portando uma espada.Tomar a espada do oponente.
TACHIWAZA (tatiwaza): Técnicas em pé.
TAI: Corpo.
TAI NO HENKO: Mudança de postura, movimentação.
TAI SABAKI: Movimentação do corpo.
TAKEMUSSU: Última criação do Fundador; arte marcial de natureza divina.
TANTO TORI: Técnica em que se utiliza faca.
TANTO: Espada curta, similar a uma faca ou adaga.Faca.
TATAMI: Esteira de palha ou qualquer material que absorva o impacto das quedas, que recobre o piso de um DOJO. Esteira utilizada em artes
marciais que envolvem técnicas de queda.
TE: Mão.
TEGATANA: "Espada" da mão utilizada em técnicas de ataque, para acertar o oponente (mão-espada).
TEKUBI: Pulso.
TEKUBI JUHAN UNDO: Torções do pulso preparatórios para o início dos treinos.
TEN: O Céu.
TENCHI: Céu-Terra. Golpe céu - terra (de cima para baixo).
TENKAI ASHI SUARI WASA: Fazer pivô sem alterar o apoio dos pés sentado.
TENKAI ASHI: Girar o corpo sem dar passos. Pivô sobre os pés.
TENKAN: Giro; utilizada para se referir a um movimento de giro executado como base de muitas técnicas do Aikido. Girar como um compasso, fixa-se um pé como base e gira-se sobre a mesma. Movimento em giro de 180º, para trás.
TENKAN-HO: Movimento em giro de 180º, para frente.
TORI / NAGUE: Aquele que executa as técnicas do Aikido.
TORI: Pegar, agarrar, defender.
TSUGUI ASHI: Avançar deslizando o pé da frente instantaneamente o de trás. Mantém-se o mesmo pé à frente.
TSUKI / SHOMEN TSUKI: Soco. Investida.
TSUKI: Soco, abertura.
TSURI ASHI: Movimentar-se deslizando e mantendo o mesmo pé à frente.

U

UCHI (uti): Batida, golpe.Dentro; batida.
UCHIDESHI (utideshi): Discípulo ou estudante que vive temporariamente com um mestre para adquirir conhecimento e em troca o auxilia por meio de prestação de serviços. Aluno interno.
UDE FURI UNDO: Exercício ajoelhado ou em seiza (sentado) para desenvolvimento do ponto um.
UDE: Braço.
UKE: Aquele que recebe; no Aikido é aquele que faz o papel do atacante e que recebe o golpe de defesa. Aquele que ataca e recebe a aplicação da técnica. Atacante.
UKEMI: Queda ou técnica de queda. Defesa com rolamentos e quedas.Quedas.
UNDO: Prática.
URÁ: Fazer a técnica com um TENKAN.Virar. Na parte de trás, atrás. Costas ou lado oposto. Técnicas nas quais o ataque não é enfrentado diretamente, mas evitado por um movimento de Tenkan.
USHIRO GUERI: Chute por trás.
USHIRO KAITEN UKEMI: Cair para trás com rolamento; rolamento para a trás.
USHIRO KATA ERI TORI: Atrás e com uma mão segurando o colarinho do tori.
USHIRO KATATE TORI KUBI JIME: Segurar com uma mão o pulso do tori e com a outra segurar pela gola, enforcando. Kubi (pescoço).
USHIRO RYO TE TORI: Segurar as duas mãos do tori por trás. Idem para os itens anteriores.
USHIRO TORI: Aprisionamento por trás, abraçando o tori.
USHIRO UKEMI: Queda para trás sem rolamento.
USHIRO: Atrás.

W

WA: Sinônimo de AI, harmonia.
WASA: Técnica.
Y
YARI: Lança.
YOKO GUERI: Chute lateral.
YOKO MEN UCHI (UTI): Batida (golpe) de lado na cabeça. Golpe na parte lateral da cabeça.
YOKO UKEMI: Cair de lado, rolamento à frente, sem apoio no solo (salto mortal). Rolamento lateral.
YOKO: Lado, lateral.
YON: Número quatro (4).
YONDAN: Quarto grau.
YONKYO: Quarta etapa de aprendizado; no Aikido se refere à quarta técnica básica. Quarto princípio.
YUDANSHA: Faixa preta.

Z

ZANSHIN: Estado de alerta que deve ser mantido durante e após qualquer atividade ou técnica. Foco ou concentração após a execução de uma técnica em que a conexão com o atacante ainda permanece.
ZAREI: Cumprimento sentado, com as mãos apoiadas no solo formando um triângulo.
ZAZEN: Posição de meditação (sentado).
ZEMPO: Para frente.
ZORI: Chinelo, sandálias.

quarta-feira, 25 de novembro de 2015

Vocabulário Numérico Japonês usado no Aikido



001- ICHI
002- NI
003- SAN
004- SHI, YON (CONTAGEM NÃO SEQUENCIAL)
005- GO
006- ROKU
007- SHICHI, NANA (CONTAGEM NÃO SEQUENCIAL)
008- HACHI
009- KU, KYU (CONTAGEM NÃO SEQUENCIAL)
010- JU
011- JU-ICHI
012- JU-NI
013- JU-SAN
014- JU-YON
015- JU-GO
016- JU-ROKU
017- JU-NANA
018- JU-HACHI
019- JU-KYU
020- NI-JU
021- NI-JU-ICHI
030- SAN-JU
031- SAN-JU-ICHI
040- YON-JU
050- GO-JU
060-ROKU-JU
070- NANA-JU
100- HYAKU
200-NI- HYAKU